Тренінг впевненості: «Зміцнення особистості»

Починаючи з 03 лютого 2017 року щоп’ятниці

ГО «Десяте квітня» запрошує внутрішнньо переміщених осіб, старше 18 років, для участі у щотижневих тренінгових заняттях з розвитку позитивно-особистісних рис (вільне спілкування, вміння попереджати та вирішувати конфліктні ситуації, знайомство з конструктивними способами зняття емоційної напруги тощо)

Тренінги проходитимуть у рамках проекту «Правова та інші види допомоги внутрішньо переміщеним особам» за фінансової підтримки УВКБ ООН.

Цільова аудиторія: ВПО старше 18 років.

Тренер: Білогуб Галина, психолог ГО «Десяте квітня»

Цілі та завдання тренінгу:

  • Навчити зберігати емоційний спокій у будь-яких ситуаціях.
  • Підвищити рівень впевненості в собі, розширити межі власної зони комфорту.
  • Навчити учасників тренінгу спокійно діяти в складних ситуаціях, пов'язаних із спілкуванням.

 

УЧАСТЬ У ТРЕНІНГАХ БЕЗКОШТОВНА

 

Час проведення 03 лютого – о 16.00.

вул.Терешкової, 15, 5 поверх, офіс 509.

Заняття проводяться кожного тижня, щоп’ятниці з 16.00. до 19.00.

 

З метою згуртування колективу, емоційного розкріпачення, різноманітності трудових буднів і отримання позитивних емоцій, 30 січня 2017 року в конференц-залі ГО «Десяте квітня» психологом Білогуб Галиною було проведено практикум - тренінг «На згуртування і групову взаємодію».

 

У рамках практикуму - тренінгу були поставлені наступні завдання:

  • формування сприятливого психологічного клімату в групі;
  • знаходження подібностей в учасників групи для поліпшення взаємодії між ними;
  • первісна діагностика психологічної атмосфери у групі;
  • усвідомлення кожним учасником своєї ролі, функцій у групі;
  • розвиток вміння працювати в команді;
  • згуртування групи.

У практикумі - тренінгу взяли участь 17 співробітників. Практикум був побудований з дотриманням основних етапів і включав наступні вправи:

  1. Вступна фаза

Мета фази: Знайомство учасників один з одним, з ведучими, а також з цілями тренінгу, правилами роботи в групі. Вправи: «Сенс мого імені», «Правила групи»

  1. Фаза контакту.

Мета фази: Встановлення сприятливого психологічного клімату в групі, розминка. Вправи: «Веселий рахунок» («Поворот у стрибках»)

  1. Фаза лабілізації

Мета фази: Формування активного робочого настрою, діагностика психологічної атмосфери в групі. Вправи «Вавилонська вежа», «Пошук спільного», «Пошикуємося»

  1. Фаза навчання

Мета фази: Відпрацювання і оволодіння навичками, що ведуть до згуртування групи, розвитку вміння взаємодіяти в команді, знаходження спільного між учасниками.

Назва вправ: «Хто швидше», «Пазли», «Дім»

5.Заключна фаза

Мета фази: Підведення підсумків, зняття напруги

Назва вправ: «Говорять руки», «Коло», «Подарунки групі».

Кожна вправа супроводжувалося рефлексією. Співробітники активно висловлювали свою точку зору, відкрито ділилися почуттями, емоціями спільно обговорювали групові та індивідуальні успіхи і труднощі.

Стійка довірча і доброзичлива атмосфера сприяла досягненню мети практикуму та отриманню позитивних емоцій серед учасників.